Gravir le Mont-Blanc en stage avec un guide | Saint-Gervais | 4810
Stage Mont-Blanc Alta-Via
Mont-Blanc | Saint-Gervais | 4810 m
Préparation altitude 2 jours | Mont-Blanc 3 jours | 5 jours
Avec plus de 30 ans de pratique du Mont-Blanc depuis St Gervais par plusieurs itinéraires, Alta-Via propose le stage de 5 jours qui lui parait le plus cohérent pour la réussite de ce projet.Alta-Via propose une vraie préparation, formatrice et ludique sur des sommets jusqu’à 3900 m en altitude, très utile pour vous rassurer, faciliter la sécurité et votre confort pendant l’ascension, tester et améliorer autant que possible vos réactions en haute-altitude avec un séjour préalable de près de 30 heures au-delà de 3400 m.
Cette préparation n’est pas faite pour vous tester physiquement, nous gardons vos forces pour votre projet, le Mont-Blanc ! Nous aurons néanmoins un avis sur vos capacités à réaliser l’ascension dans de bonnes conditions et pourrons vous proposer des solutions alternatives selon nos observations.
Stage Mont-Blanc Alta-Via
Préparation altitude 2 jours | Mont-Blanc 3 jours | 5 jours
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Les points forts de ce stage
- Des petits groupes de 4 maxi pour la préparation.
- Préparation très complète, ludique et efficace, en haute-altitude dans un secteur glaciaire magnifique.
- Ascension du Mont-Blanc en 3 jours, tout en souplesse.
- Des guides aux qualités humaines reconnues, de l’équipe Alta-Via. Pas de guide taxi chez nous !
- Repas chauds dès que possible, eau et thé de course pour l’ascension du Mont-Blanc.
- Report de l’ascension en cas de météo ou conditions défavorables (voir paragraphe report météo) ou autre 4000 en vallée d’Aoste.
- Préparation très complète, ludique et efficace, en haute-altitude dans un secteur glaciaire magnifique.
- Ascension du Mont-Blanc en 3 jours, tout en souplesse.
- Des guides aux qualités humaines reconnues, de l’équipe Alta-Via. Pas de guide taxi chez nous !
- Repas chauds dès que possible, eau et thé de course pour l’ascension du Mont-Blanc.
- Report de l’ascension en cas de météo ou conditions défavorables (voir paragraphe report météo) ou autre 4000 en vallée d’Aoste.
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Jour 1 : Refuge Torino. Apprentissage et ascensions alentours
Accès au refuge Torino pour déposer du matériel, puis école de neige-glace, évolution en terrain varié, apprentissage de l’encordement. Programme à définir suivant la taille et les capacités du groupe, les conditions, envies et forme effectives. Généralement ascension de l’Aiguille de Toule, 3538 m, ou de l’aiguille d’Entrèves, 3604 m, et/ou arête de la Vierge. Nuit au refuge Torino, 3375 m.+400 à 700 m. Niveau F à PD+. 5-7 h de marche et d’alpinisme
Jour 2 : Refuge Torino. Apprentissage et ascensions alentours. Retour Vallée.
Lever à l’aube pour bénéficier de bonnes conditions. Programme à définir suivant la taille et les capacités du groupe, les conditions, envies et forme effectives, en complément et selon le programme suivi la veille. Séparation à Entrèves en début ou milieu d’après-midi. Soirée et repas du soir libres dans la vallée.+/- 400 à 900 m. Niveau F à PD+. 4-7 h de marche et d’alpinisme
Jour 3 : Refuge du Goûter 3835 m
En début et en fin de saison, avant le 12 juin et après le 26 septembre 2021, le départ se fera depuis Bellevue (1800 m), atteint par le téléphérique des Houches ou en taxi 4x4. Cela rajoute environ 500 m de dénivelé, 1h30 de plus. Le rendez-vous est dans ce cas à Saint-Gervais à 6h30.Après une dernière vérification du matériel, départ de Saint-Gervais avec le TMB, Tramway du Mont-Blanc, pour une heure de trajet jusqu’au terminus (Mont Lachat 2000 m ou Nid d’Aigle 2372 m). Départ de l’ascension avec la montée au glacier de Tête Rousse puis ascension encordée de l’aiguille du Goûter avec des passages raides, par endroit équipés de câbles. Utilisation des crampons suivant les conditions. Nuit en dortoir au refuge du Goûter, 3835 m.
+1500 m. 5 heures de marche et d’alpinisme.
Jour 4 : Mont-Blanc, 4810 m - refuge du Goûter, 3835 m
Horaire de lever suivant les conditions (2h, 5h, 7h), puis départ en crampons, d’abord par des pentes glaciaires moyennement redressées jusqu’au Dôme du Gouter, 4304 m, et au refuge-bivouac Vallot, 4362 m, puis par l’arête des Bosses, étroite et parfois cornichée, jusqu’au toit de l’Europe, 4810 m. Descente par le même itinéraire jusqu’au refuge du Goûter.Nuit en dortoir au refuge du Goûter, 3835 m.
+/- 1100 m, 6-7h d’alpinisme
Jour 5 : Descente du refuge du Goûter - Saint-Gervais
Lever encore assez tôt (5 ou 7h) pour redescendre d’abord les raides pentes sous le refuge du Goûter, puis le sentier, très escarpé au départ, entre Tête-Rousse et le tramway du Mont-Blanc. En début et fin de saison, avant le 12 juin et après le 26 septembre 2021, la descente se poursuit jusqu’à Bellevue (1800 m), et de là en taxi 4x4 jusqu’à Saint-Gervais. Cela rajoute environ 500 m de dénivelé, 1h00 de plus.
Séparation à Saint Gervais en milieu de journée.
-1500 m. 4 heures d’alpinisme et de marche
Le programme reste indicatif, le ou les guides encadrant ce séjour pourront être amenés à modifier celui-ci en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et de la forme effective des participants.
NIVEAU REQUIS
Une bonne santé et une très bonne condition physique sont requises. L’expérience de l’alpinisme, de la marche en crampons encordés est très conseillée mais pas obligatoire, ce stage permettant de se préparer à minima. Une expérience de ses réactions à l’altitude est recommandée, elle sera un plus pour la réussite de votre projet.
Etapes pouvant dépasser 10h de marche, dans un environnement difficile, du fait de la haute-altitude et de conditions climatiques parfois extrêmes.
Informations sur la préparation physique
Informations sur la préparation physique
Tarif par personne
2021
Avec un guide en privé
Avec un guide juste pour vous (vous seul ou en famille ou entre amis). Vous choisissez vos dates.
2080 € par 😎 si vous êtes 2
2210 € par 😎 si vous êtes 3
1925 € par 😎 si vous êtes 4 ou 6
3500 € si vous êtes seul·e avec le guide
Avec un guide juste pour vous (vous seul ou en famille ou entre amis). Vous choisissez vos dates.
2080 € par 😎 si vous êtes 2
2210 € par 😎 si vous êtes 3
1925 € par 😎 si vous êtes 4 ou 6
3500 € si vous êtes seul·e avec le guide
Dates 3 au 7 juillet | 24 au 28 juillet | 31 juillet au 4 aout | 27 au 31 aout | 10 au 14 septembre | 17 au 21 septembre | 24 au 28 septembre
Pourquoi un stage ? Il ne s’agit pas d’un programme d’entrainement physique, même si nous vérifions un peu vos capacités pendant la préparation.
L’entrainement physique se fait plusieurs mois à l’avance. C’est à vous d’être bien entrainé, de nombreuses personnes sous-estiment la difficulté et la longueur de l’ascension, pensent être prêts et doivent faire demi-tour. Cela entraine beaucoup de frustration, autant pour nos participants que pour nos guides encadrants, qui espèrent toujours la réussite.
Effectuer un stage permet de mieux se connaître, de vous former aux techniques de base ce qui garantit une meilleure expérience de l’ascension, une sécurité augmentée et moins de pertes de temps.
De plus l’accommodation à l’altitude pendant la préparation, bien que réduite à minima (il faudrait au moins 10 jours et elle se fait en seulement 2), augmente vraiment les taux de réussite, en diminuant le risque de MAM et l’inconfort lié à l’altitude. Passer 30 h à 3400 m crée un choc à l’altitude, souvent bénéfique.
De plus l’accommodation à l’altitude pendant la préparation, bien que réduite à minima (il faudrait au moins 10 jours et elle se fait en seulement 2), augmente vraiment les taux de réussite, en diminuant le risque de MAM et l’inconfort lié à l’altitude. Passer 30 h à 3400 m crée un choc à l’altitude, souvent bénéfique.
ENCADREMENT
par un guide de haute montagne | Maximum 4 personnes par guide pour la préparation à Torino | Maximum 2 personnes par guide pour l’ascension du Mont-Blanc, selon les usages
HÉBERGEMENT
En dortoir de refuge de haute-montagne gardé aux installations sanitaires sommaires | www.alta-via.fr/refuges
RENDEZ-VOUS Chez Alta-Via à Saint Gervais la veille à 18h30 http://lc.cx/Alta-Via
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES Carte nationale d’identité ou passeport valide couvrant la durée du séjour. Pas de vaccin obligatoire.
LISTE INDICATIVE DU MATÉRIEL
Matériel utile et conseillé
Raid glaciaire - alpinisme d’été
Raid glaciaire - alpinisme d’été
Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)
Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour le piolet
* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :
* Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques
* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)
* Baudrier / cuissard léger avec longe + mousqueton de sécurité
* Piolet d’alpinisme
* Casque
* Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)
Lampe frontale (légère)
Guêtres
Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (+4000)
Gants chauds imperméables + Gants en polaire ou cuir
Bonnet chaud | Bandeau | Casquette ou bob
Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie
Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant
Chaussettes de montagne techniques
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels
Papier toilette / mouchoirs en papier
Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)
Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)
Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie
Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres
Drap de soie (ou coton + lourd) pour dormir obligatoire
Sous-vêtements de rechange (à limiter)
ASSURANCES OBLIGATOIRES OU FACULTATIVES
Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA